奈良県非公認ゆるキャラ/スポーツトレーナー中尾真澄のゆるゆるブログ

ギスギスしがちな世の中を、体も心もゆるめるて調子を上げるブログ

2019-01-01から1年間の記事一覧

優先順位と生活習慣を大事に生きる

こんばんは 人より少しだけ体に詳しいおじさん、 中尾です。健康ブログ、サラっと読んでみてください。 あなたの生活は何で感じる? 体であり脳だ。 ってことは、何よりも優先しないといけない。 最高な場所に最高なメンバーで旅行に行ったとして、 景色が見…

失敗への恐れを減らし行動を後押しするために必要なことを学んだ2日間

言いたいこと、考えたことがたくさんあったので、ひさびさにブログを書きます。 週末を使って高知と香川を旅しました。主な目的は友人の主催するフェス 一つは農家の収穫祭である、 しなやかフェスin高知 もう一方は、教育をテーマにした ゴキゲンフェス 二…